达芬奇在小的时候还不太知道时间的宝贵，但是随着年龄的增长他逐渐意识到生命是非常短暂的，所以在他早些年的时候常常用画画来消磨时间，但是随着时间的累计，他开始意识到时间的流逝是不可逆转的，所以他开始不再画画，但是时间剩下的也已经不多了，在那段时间里达芬奇就发明了这一种睡眠方法，这种睡眠方法被他命名为达芬奇睡眠法，这种睡眠方法主要是把睡眠的时间变得更少，但是睡眠的持续时间变得更长，主要就是每工作四个小时睡十五分钟的方法。这种方法为达芬奇取得了更多的学习和科研的时间。

达芬奇睡眠法自从问世以来就有很多的人进行实践，其中有一位实行了长达两年的人说这种方法实际上是可行的。但是大部分的科学家都建议说不要进行这种模式的睡眠，因为这会严重影响人类的生态循环，这是不利于人们的健康的一种睡眠方法，尽管达芬奇睡眠法还不被认可，但是在当时却给达芬奇省出了更多的时间来做研究。