高光出身世代法家，年少时就通晓家业，熟悉刑法理论。历任太子舍人、尚书郎、幽州刺史、颍川太守、黄沙御史、廷尉等职，后封延陵县公。于八王之乱时尽心侍奉晋惠帝。官至尚书令、金紫光禄大夫，颇受朝臣推崇。永嘉二年(308年)，高光去世，获赠司空、侍中。

　　主要成就

　　高光出身法律世家，他本人也颇为熟悉刑法理论。晋武帝司马炎设置黄沙狱时，用法典告戒囚犯，也任命高光为黄沙御史。朝廷都推崇高光擅长用法，高光因此多次出任主管法律的官员，曾两次担任廷尉(主管司法的最高官吏)一职。

　　人物评价

　　傅畅《晋诸公赞》：少习家业，明练法理。

　　房玄龄等《晋书》：子真(刘寔)、宣茂，雅志难陵。进忠能举，退让攸兴。皎皎瑚器，来光玉绳。

　　轶事典故

　　高光的兄长高诞生性放纵没有规矩，但果断刚烈超过常人，与高光的品行不同。高诞常说高光拘于小节，总是轻慢欺悔他，高光对待高诞却更加恭谨。