天禧四年闰十二月，授右千牛卫将军。仁宗即位，(即位)进大将军，领舒州刺史。天圣五年二月，进秦州。七年九月，进颍州团练使。明道二年十月，进郑州防御使。景祐二年十一月，进安州观察使。宝元二年二月，进镇国军节度(使)[观]察留后。庆历四年七月，封华原郡王。八月，进安德军节度使。至和二年六月，改奉宁军，同知大宗正事。三年五月，加同中书门下平章事。嘉祐五年十二月，改彰信军，兼侍中。英宗即位，进兼中书令，改封襄阳郡王。神宗即位，加守太保，宁江、平江军节度使。治平四年三月薨，赠太师、尚书令，追封定王，谥曰荣易。

　　史籍记载

　　定王赵允良，太宗赵炅孙，周恭肃王赵元俨第四子。历五节度，领宁海、平江两军，封华原郡王，改襄阳，由同中书门下平章事、兼侍中，至太保、中书令。好酣寝，以日为夜，由是一宫之人皆昼睡夕兴。薨，赠定王，有司以其反易晦明，谥曰荣易。熙宁中，以允良子宗绛嗣封吴国公。

　　〔皇〕叔祖宁海平江军节度使、守太保、兼中书令、襄阳郡王允良，治平四年闰三月赠太师、尚书令、定王。