高季辅出身渤海高氏。勤学好武，事母至孝，隋末跟随李密起义。武德元年，归顺唐朝，授陟州户曹参军。唐太宗即位，拜监察御史，弹劾大臣;迁中书舍人，指陈时政;检校吏部侍郎，铨选人才，颇得唐太宗赞许。晋王李治立为皇太子，选为东宫属官，辅佐监国理政。唐高宗即位，拜中书令、检校吏部尚书、监修国史，封蓚县公，迁侍中、太子少保。永徽四年(654年)，病逝，时年五十八，追赠开府仪同三司、荆州都督，谥号为宪，配享高宗庙廷。

　　主要成就

　　高季辅在贞观年间以切谏著称，曾评论时政得失，提出五条建议：

　　提拔、重用正直清廉的官员。

　　减少对百姓的徭役。

　　抑制公侯勋戚的奢靡之风。

　　提高地方官员的薪俸待遇。

　　提高皇弟在皇子面前的威严。

　　唐太宗非常赏识高季辅，将他的话比喻为药石之言。后来，高季辅担任吏部侍郎，主持铨选，以允当著称。唐太宗还特意赏赐一面金背镜，以表彰他的清鉴。

　　轶事典故

　　亲报兄仇

　　隋朝末年，高季辅的兄长高元道在汲县(治今河南卫辉)担任县令，结果在百姓叛乱中遇害。高季辅当时才二十余岁，亲自率众出城，手刃仇人，将其首级祭于兄长墓前。

　　药石之言

　　贞观年间，高季辅多次上疏，陈述时政得失。唐太宗特意赐他一块钟乳石，道：“你进献的良言，如同药石一样，能救治国家。我便赐你药石，以此作为回报。” 后人便用“药石之言”比喻诚意劝人改过的良言。

　　提拔韦思谦

　　韦思谦是唐代名臣，“振举纲目，朝廷肃然”，但早年因曾在公事上犯有过失一直考评不高，多年都未能升迁。高季辅主持铨选，却将韦思谦提拔为监察御史。他道：“我主管吏部以来，只发现韦思谦这么一个真正有才干的人，又怎能因其小过而弃其大德?”