姬阆在周惠王元年(鲁庄公十八年，公元前676年)继位后，占用卫国的园圃饲养野兽，卫国的人民不满，周惠王二年(鲁庄公十九年，公元前675年)有五大夫作乱，立王子颓为周天子，惠王奔温(今河南温县南)，郑厉公在栎地(今禹州市)收容惠王，并在惠王四年(前673年)与虢国攻入周朝，协助平定“子颓之乱”，惠王复辟，郑国因功获赐予虎牢(今河南荥阳)以东的地方，虢国也获赐土地。《史记·周本纪》称惠王在位25年，《左传》称姬阆在惠王二十四年(鲁僖公七年，前653年)冬天去世。

　　为政举措

　　惠王即位以后，夺了姬颓手下家臣的园子给自己做动物园之用，姬颓和五大臣召来燕、卫两国的军队，拥奉子颓，发动叛乱，攻打惠王。惠王战败，逃往温地，既而又逃到郑国。随后，郑国联合了虢国，誓师讨伐姬颓，又迎惠王回国。周惠王回来后，为了答谢郑国和虢国对自己复位所做的贡献，就将酒泉赐给虢国，而将虎牢以东之地赐给郑国。

　　轶事典故

　　周惠王十五年(鲁庄公三十二年，公元前662年)七月，有神明在莘地下降。周惠王向内史过询问说：“这是什么原因?”内史过回答说：“国家将要兴起，神明下降，观察它的德行;将要灭亡，神明也会下降，观察它的邪恶。所以有的得到神明而兴起，也有的得到神明而灭亡，虞、夏、商、周都有过这种情况。”周惠王说：“怎么办呢?”内史过回答说：“用相应的物品来祭祀。他来到的日子，按规定，这个日子的祭祀该是什么，也就是他的祭品。”周惠王于是听从内史过的建议。内史过前去祭祀，听到虢国请求神明赐予，回来说：“虢国必定要灭亡，暴虐而听命于神明。”

　　神明在莘地居住六个月，虢公派遣祝应、宗区、史嚚去祭祀。神明答应赐给他疆土田地。史嚚说：“虢国恐怕将要灭亡!我听说：‘国家将要兴起，听百姓的;将要灭亡，听神明的。’神明，是聪明正直而一心一意的，按照不同的人而行事。虢国多的是恶德坏事，还有什么土地能够得到?”

　　人物评价

　　刘向《说苑》：及周惠王，以遭乱世。继先王之体，而强楚称王，诸侯背叛。

　　家庭成员

　　父亲：周釐王姬胡齐

　　妻子：陈后、惠后

　　儿子：周襄王姬郑、王子带(甘昭公)

　　史籍记载

　　《史记·卷四·周本纪第四》