论钦陵的名字应该是噶尔·钦陵赞卓，他的父亲是吐蕃的国相禄东赞。当年，禄东赞作为使者来到唐朝，奉赞普松赞干布的命令，向唐太宗请求和亲。从松赞干布时代开始，噶氏家族一直是吐蕃的重臣，长期把持国政。禄东赞死后，他的长子赞悉若担任国相，论钦陵则领兵与唐朝作战。

　　670年，唐高宗派薛仁贵率领大军征讨吐蕃，论钦陵在大非川之战中击败唐军，几乎全歼唐军，薛仁贵仅以身免，被迫“与钦陵约和而还”。八年后，李敬玄率领18万唐军再度出征，“与吐蕃将论钦陵战青海”，结果唐军惨败。685年，赞悉若被害，他的弟弟论钦陵正式成为吐蕃的国相，把持着政权。

　　论钦陵执政期间，不断与唐朝爆发战争，他又击败了唐军大将韦待价，唐军“狼狈失据，士卒冻馁，死亡甚众”。从670年的大非川之战开始的将近三十年间，唐朝、吐蕃多次爆发战争，论钦陵几乎战无不胜!可是论钦陵绝对不会想到，他会被自己人逼得自杀，那么他为什么要这么做呢?

　　原来噶氏家族长期把持朝政，加上论钦陵骁勇善战，在战争中屡战屡胜，因此威望日隆。而吐蕃的赞普赤都松赞随着年龄的增长，开始对噶氏家族产生不满情绪，他想从噶氏家族夺回大权。别看赤都松赞年轻，但他不动声色，逐步对论钦陵下手。从693年开始，论钦陵到青海一带镇守，与唐朝对峙作战。

　　696年，武则天派王孝杰率领大军攻打吐蕃，结果再度被论钦陵击败。此时的武则天决定停止战争，于是打算与吐蕃议和。吐蕃方面也深受战争的影响，渴望和平的局面，可是论钦陵却不愿意停战，因为他明白只有领兵作战，才能保住自己的地位。对于吐蕃的情况，唐朝也很清楚。

　　就在此时，唐朝大臣郭元振向武则天献策，实行反间计，“若国家岁发和亲使，而钦陵常不从命，则彼国之人怨钦陵日深。望国恩日甚，设欲大举其徒，固亦难矣。斯亦离间之渐，可使其上下猜阻，祸乱内兴矣。”论钦陵虽然掌握重兵，但却无法动摇吐蕃赞普的地位。699年，赤都松赞以外出狩猎为名，诛杀了论钦陵的两千多亲信。

　　论钦陵被迫举兵，可是手下诸将却不听他的指挥，结果他被迫自杀。与此同时，论钦陵的一些家人，包括他的弟弟赞婆、他的儿子论弓仁投奔了唐朝(武周)。武则天对他们很好，封赞婆为特进、归德郡王，论弓仁被封为左羽林卫将军、酒泉郡公。此后，论钦陵的子孙一直为唐朝效力，改姓为论。