有时候，一位(或几位)至交好友能使生活轻松不少——不仅在于他们能够帮助你解决生活中的重大问题，也在于他们在不那么重要的小事上所扮演的角色：他们能够记住你所忘记的事情;他们能够减缓你的孤独。特别是从三十岁开始，高质量的深刻友谊也许还能成为未来年岁中健康和幸福的良好标志。

黑猩猩

上周发表在Nature Communication上的一项研究表明，人类并非唯一能从密友身上获益的物种。当黑猩猩在较大的社会团体内拥有好朋友时，其压力同样得以降低。

针对黑猩猩如何以及何时利用社会联结来降低压力，研究人员对两个相互抵触的观点进行评估。第一个假说是“社会缓冲”论，它认为猩猩的友谊只发生在情绪激昂的高度紧张事件中;第二个假说是“主效应”论，它认为猩猩的友谊更具持续性——通常而言，拥有社会联结的猩猩在日常生活中压力更小。研究中，他们将友谊定义为“持续数月或数年的高频率的相互配合及交往行为”，比如“整理毛发、相互扶持、共享食物”。

黑猩猩

该研究团队在三种不同情境下对17只黑猩猩的尿液进行检验，测量压力相关的激素水平。这三种情境分别为：有压力的群体内交往，日常社交(梳理毛发)、休息时间(控制组)。在每种情境下，他们都会对有同伴的猩猩进行两次检测，其中一次是与同伴共处或交往时，另一次则换成陌生人(猩)。此外，他们也对没有稳固社会联结的个体猩猩进行测量。

黑猩猩

结果发现，当同伴在场时，猩猩的应激激素在所有情境下均更低。这意味着，对猩猩而言，友谊是整体幸福的一个强大推动力，这点和我们一样。我们认为人类非常特殊，因为我们彼此能够拥有这些有趣的关系，时间长达数年甚至数十年。如今我们知道，猩猩也能感受到良好的友谊、稳固的联结。

此外，猩猩和我们一样：朋友容易随着衰老而流失。对此，研究人员提出一个解释：年岁增长使动物更不愿意面对风险，也就是说它们只想和熟悉信任的同伴待在一起。