自然界的紫外线来自于太阳辐射，夏季太阳离得近，辐射更强。此外，空气很好的地方和地面反射很强的地方(海边和雪山等)紫外线辐射特别强。自然紫外线分为短波、中波和长波紫外线，能量逐渐降低，穿透力逐渐加大，分别对角膜、结膜、晶体和视网膜造成损伤。因此，夏季要保护好眼睛，避免眼睛长时间暴露在阳光下。

太阳眼镜

佩戴太阳镜能最直接降低光亮度：儿童久戴易弱视

太阳眼镜能最直接地降低光亮度，正常人，尤其是需要对强光辐射进行防护的人群和畏光等需要特别防护的人群都可以佩戴太阳镜。有些家长认为儿童佩戴太阳眼镜会引起近视，对此观点，专家认为这两者并无明确关系，但对于视力正在发育中的学龄前儿童长期佩戴太阳眼镜，可能会影响视功能发育，从而造成弱视，家长要引起重视。

青光眼、色盲、夜盲患者佩戴太阳眼镜?最好不戴

青光眼、色盲、夜盲、低视力、视网膜炎等这类眼疾患者不宜佩戴。佩戴太阳眼镜时会扩大瞳孔，这样可能会加重青光眼患者瞳孔阻滞，导致眼压升高，可能会导致眼胀甚至短暂失明，最好不要佩戴;色盲患者在佩戴太阳眼镜时会进一步减低辨色力，所以也不太适宜;夜盲患者、视网膜炎患者在暗环境中暗适应能力较差，佩戴太阳眼镜会进一步减低视力，最好避免佩戴太阳眼镜。

太阳眼镜

白内障患者能否佩戴太阳眼镜?要一分为二看

白内障患者的瞳孔越大视力越好，而佩戴太阳眼镜可以扩大瞳孔，这个方面来讲是适宜使用的。但如果视力因白内障降低到一定程度，太阳眼镜又会适当降低视力，或许会影响正常生活，这个时候就建议佩戴。

近视患者佩戴近视太阳眼镜：别忘记换回普通眼镜

近视太阳镜主要针对无法使用平光太阳镜的近视人群，原理上只是将近视镜片染色再装配到太阳镜的框架上，只要度数适宜，不会存在健康隐患，只是近视患者从室外走进室内时，记得及时摘下近视太阳镜，换上普通近视镜，以免加重视疲劳。

太阳眼镜

正常人群佩戴太阳眼镜要注意三点

夏季烈日炎炎，出门在外，正常人佩戴太阳眼镜要注意以下几点：一、佩戴时间不宜太长，以免调节负担和视疲劳;二、不建议在室内和晚上光线不强的地方佩戴;三、佩戴太阳眼镜时会降低视力和对比敏感度以及立体空间视觉，要防跌防撞。